اعتني بـ نصائح عملية تساعدك على تخفيض وزنك jojo May 24, 2011 0 وجود النية والإرادة شرط أساسي لا يمكن أن ينجح برنامج غذائي أو حمية إلا في حال وجود رغبة حقيقية في خفض…