رشاقتك بالصور والخطوات تمارين رياضية جناااان لمنطقة خلفية مميزة ورشيقة jojo2 Apr 7, 2014 لا يمكننا أن نتحضّر لفصل الصيف والإكتفاء بتمارين للبطن والمعدة ولعضلات الذراعين من دون أن نأخذ بعين الإعتبار…