البط المشوي دايت
اليكم طريقة عمل طريقة عمل البط المشوي دايت مقدمه لكم من مطبخ " طنط زيزي" اللذيذة و بالهنا و الشفا .
المقادير :…
Browsing Tag
دايت
طريقة عمل تشيز كيك دايت
هنا طريقة لذيذة وسهلة لعمل التشيز كيك بالكراميل والفانيليا والكاسترد قليلة الدهون والسعرات.
المقادير:
2 ملعقة…
السمان المشوي دايت
اليكم طريقة عمل السمان المشوي دايت مقدمه لكم من مطبخ " طنط زيزي" اللذيذة و بالهنا و الشفا .
المقادير :
4…
حلوى أم علي دايـــت
اليكم طريقة عمل حلوى أم علي دايـــت مقدمه لكم من مطبخ " طنط زيزي" اللذيذة و بالهنا و الشفا .
المقادير :
3…
فراخ مشوية على الفحم دايت
اليكم طريقة عمل فراخ مشوية على الفحم دايت مقدمه لكم من مطبخ " طنط زيزي" اللذيذة و بالهنا و الشفا ..
المقادير :…
للدايت .. أجمل تشيز كيك فراولة سهل التحضير
تعالى معايا هنعمل الـ تشيز كيك اللى بنحبه .. دلوقتى هتقدرى تاكلى التشيز كيك بدون حرمان علشان الريجيم .. طريقتنا…
برجر الدجاج دايت
اليكم طريقة عمل برجر الدجاج مقدمه لكم من مطبخ " طنط زيزي " و بالهنا و الشفا .
المقادير:
- نصف كيلو صدور دجاج…
طريقة عمل سلطة المايونيز دايت
قد نعشق بعض الأطعمة والمقبلات لكن اتباعنا لنظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد قد يمنعنا عن تناول هذه الأطعمة التي…
المكرونة بالتونة دايت
لمتبعى الدايت .... المكرونة بالتونة دايت
المكونات
1 علبة تونة معلبة ومصفاة
2 كوب معكرونة مسلوقة
½ كوب…
ريجيم شوربة الخضار تخسي 7 كيلو في 7 ايام فقط
حمية حساء الخضراوات الحارق للدهون من أشهر أنظمة الحمية الغذائية التي يتبعها الكثيرون، خاصة وأنها لا تشترط تناول…
همبرجر الدجاج في البيت دايت
المقادير
عدد 2 كوب دجاج مفروم
و2 ثمره جزر
و3 فص ثوم
ثمره بصل كبيرة
ربطه قدونس
فلفل رومي كبير
و2 حبة…
رقاق الدايت
المقادير
100 جم بصل ناعم
50 جم زيت زيتون
50 جم زيتون أسود
150 جم خضار مشكل " قطع خرشوف ، كوسة ،…
وصفة سحرية تشعرك بالشبع وتساعد علي حرق الدهون
المكونات :
5 حبات خيار
بصله صغيره
ثوم
بقدونس
علبتان زبادي من غير دسم
نعناع ناشف
عصير نصف ليمونه
طريقة…
سندويش فاهيتا بالدجاج دايت
المكونات
خبز باغيت حجم وسط
٢ فيليه صدر دجاج,مقطعة إلى شرائح
٢٠٠ غرام جبن أصفر قليل الدسم,مبروش
١…
تشيزكيك دايت بالشوكولا
المكونات
للعجينة:
١ كوب وايفر بالشوكولا (بسكويت رقيق),أي حوالي 20 وايفر مفتت
١ ملعقة كبيرة سكر أسمر…