إنقاص الوزن

هل تنوين البدء بممارسة تمرين المشي بهدف إنقاص الوزن والمحافظة على صحتك؟ إذًا سنساعدك اليوم من خلال تقديم أبرز…

انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من الوصفات والمشروبات الطبيعية لتقليل الوزن، ومن بينها وصفة المياه بالليمون…

رجيم اليوم الواحد هو أحد أنواع الرجيم المعروفة، التي تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة بوتيرة…

إنقاص الوزن الزائد في الجسم من اكثر الامور التي تشغل بال الكثيرات و خاصة النساء اللاتي تتراكم الدهون في أجسامهن…

تمل معظم النساء من الرجيم طويل الأمد من دون نتيجة تذكر، لكن لم يعد هذا الأمر مقلقاً بعد الآن، حيث يمكنك تحقيق…

تتنوع الحميات الغذائية وتتعدد ألوانها، ولكن البحث دائم عن حميات غذائية وأنظمة ريجيم تكون فعالة في إنقاص الوزن.…

كثيرا ما نتبع نظام ريجيم أو حمية غذائية، وننجح في إنقاص الوزن، وتحقيق المظهر الجيد والقوام الرشيق، ولكن بعد…

لا تقتصر فوائد العلاقة الحميمة على المتعة فقط، فإن لها الكثير من الفوائد الصحية، والتي تتنوع بين الفوائد…

أبرز ما يميز ريجيم عن غيره هو سرعة الإنجاز وتحقيق الهدف منه في إنقاص الوزن، ولكن لا يجب أن تكون السرعة في إظهار…

اذا كنت تبحثين عن الجسم المثالي قبل زفافك بأشهر، يدعوك موقع gheir لاتباع وجبات الـ”Shakeology” كنظام غذائي فعال…

ورق العنب و خل التفاح وصفة سحرية لرشاقتك 1- ورق العنب ينقع القليل من الاوراق اليابسة في لتر من الماء البارد ثم…

صمّمت مجموعة من الأطباء البريطانيين بجامعة ليفربول تطبيقا جديدا يُساعد في إنقاص الوزن، ويهدف هذا التطبيق إلى…