5 مشكلات شائعة في العلاقة الحميمة: لا تقلقي منها

إليكِ 5 أمور تقلقكِ عن العلاقة الحميمة وكيف تتغلبين عليها:

1- الرغبة في العلاقة الحميمة تختلف من مرّة لأخرى

طبيعي أن تختلف رغبتك في ممارسة العلاقة الحميمة من مرّة لأخرى، فلا تتوقعي أن تستمر رغبة شهر العسل مثلًا طوال فترة الزواج، إذ تتأثر رغبتك الجنسية بصحتك الجسمانية ومزاجك قبل الدورة الشهرية وفترة الحمل والولادة وهكذا.. كل ما عليكِ فعله هو التحدث مع زوجك عن كل ما يزعجك، والاسترخاء قدر الإمكان قبل العلاقة الحميمة.

2- تأخر وصولك للنشوة

يتغير ذلك الأمر مع طبيعة العلاقة الحميمة في كل مرّة، فهناك علاقات سريعة أو ربما تعانين من الإرهاق أو الانشغال الذهني أو قلّة وقت المداعبة مع زوجك قبل العلاقة، وبالتالي يتأخر وصولك للنشوة أو لا تحصلين عليها.

3- تحوّل العلاقة الحميمة إلى روتين

للأسف تكرار العلاقة الحميمة في نفس الغرفة بنفس الطريقة والأوضاع والمؤثرات يحولها مع الوقت لروتين، والحل هو التجديد دائمًا منكِ ومن زوجك، وتجربة كل ما هو مثير ومميز، والحفاظ على المشاعر الرومانسية بينكما، حتى مع وجود الأطفال والمسؤوليات.

4- ممارسة العلاقة الحميمة على فترات متباعدة

إهمال العلاقة الحميمة وممارستها على فترات بعيدة يؤثر على نفسية الزوجين لا شك، ولكن، يمكنكِ التغلب على هذا الأمر بجعلها من الأولويات، لأن تأثير العلاقة الحميمة على حياتك الزوجية والأسرية كبير، إذ تساعد على الاستقرار وتحسين المزاج وتوطيد العلاقة مع زوجك، والذي ينعكس بالإيجاب على أطفالك.

5- الخجل من مظهر الجسم وقت الحمل أو بعد الولادة

لا تخجلي من مظهركِ وقت الحمل أو بعد الولادة، وحافظي على نظامك الغذائي وكوني فخورة بجسمك، وارتدي الملابس التي تبرز أجمل ما فيكِ، وتأكدي أن ثقتك بنفسك ومظهرك ستنتقل فورًا لزوجك.