لأن الوقاية خير من العلاج، لا تنتظري حدوث العدوى المهبلية أو الإصابة بالفطريات والبكتيريا، ولتبدئي في الاهتمام بنظافة المهبل والتعرف على كيفية التعامل مع هذا الجزء المهم من جسمك.
إليكِ بعض المعلومات والنصائح المهمة للعناية بالمهبل بعد العلاقة الحميمة:
- عادة ما يعمل المهبل على تنظيف نفسه ذاتيًا، من خلال الأحماض الطبيعية التي يحتوي عليها، وقد حذر العديد من المختصين أن العديد من أنواع المنظفات ومنتجات الغسول المهبلي الموجودة في الأسواق قد تؤثر سلبًا على درجة حموضة المهبل عند الإفراط في استخدامها.
- المهبل مبطن بغشاء مخاطي، من ثم تُعد لذلك المهبل شئ طبيعى وتختلف هذه الإفرازات من امرأة لأخرى، وهذه الإفرازات شفافة وعديمة الرائحة.
- تحتاج منطقة المهبل إلى التهوية، احرصي على ارتداء ملابس داخلية فضفاضة ومصنوعة من القطن لصحة مهبلك.
- من الخطأ استخدام الزوجة للدش المهبلي بعد العلاقة الحميمة مباشرة، أو استخدام صابون قلوي قوي بعد العلاقة أو في العموم، فقد يتسبب استخدام الغسول الذي يحتوي على مواد كيماوية في حدوث التهابات جلدية لبعض السيدات، منها التهابات بطانة المهبل الداخلية أو الغشاء المخاطي، كما أن استخدام المواد الكيماوية بكثرة يقتل الحيوانات المنوية ويمنع تحقق رغبة الزوجين في حدوث حمل.
- من أعراض جفاف المهبل، الحكَّة والحرقة، بالإضافة إلى شعور المرأة بالألم والانزعاج خلال ممارسة العلاقة الحميمة.
- تناول كوب زبادي دون إضافات يوميًا يعمل على وقاية مهبلك من الالتهابات والفطريات والبكتيريا الضارة.
Comments are closed.