من أكثر الامور التي قد تسبب الإحراج يوم زفافك هي رائحة الفم الكريهة، حيث أنها قد تسبب الإزعاج للكثير من ضيوفك إن لم نقل زوجكِ أيضاً، والسبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو أن الغذاء لا يزال متواجداً في الفم، ما يساعد على نمو البكتيريا.
ولتبتعدي عن هذا الاحراج سوف نقدم لك بعص النصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
استخدمي معجون أسنان وفرشاة بعد كل وجبة طعام بانتظام، والتزمي بذلك قبل أيام من الزفاف.
تنظيف اللسان، غالبا ما ننسي تنظيفه، فهو يحتوي على البكتيريا! اشتري فرشاة لها جانب سطح خشن لتنظيف اللسان وللتخلص من الخلايا الميتة.
امضغي العلكة واشربي الكثير من الماء لزيادة تدفق اللعاب
غسولات الفم تكون فعالة في الحد من رائحة الفم الكريهة ومكافحة البكتيريا.
تجنبي الاطعم المتبلة التى قد تعلق رائحتها بالفم لساعات.
استعملي الخيط المنظف للأسنان يومياً وبالأخص في الليلة التي تسبق الزفاف.
يمكن وضع قطرات من النعناع أو زيت شجرة الشاي على اللسان أو فرشاة الأسنان لأنفاس منعشة.
Comments are closed.