جمبري بالكاري للريجيم مع غموس الطماطم المكسيكية الباردة

* طريقة عمل جمبري بالكاري للريجيم :

جمبري بالكاري للريجيم
جمبري بالكاري للريجيم

وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطهي 15 دقيقة تكفي لـ 4 شخص

المقادير :

  • 450 غرام من الجمبري
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • 1 ملعقة كبيرة من الكاري
  • نصف كوب من البصل المفروم
  • 1 حبة طماطم
  • ربع كوب من الماء

طريقة التحضير

. يحمر البصل في زيت الزيتون ثم يضاف الكاري ويحرك المزيج 2. تضاف الطماطم و يترك عدة دقائق 3. يضاف الجمبري و يخلط المزيج جيداً ثم يترك حتى ينضج الجمبري 4. يضاف الماء و يحرك المزيج حتى تتكثف الصلصة ثم يقدم

* طريقة غموس الطماطم المكسيكية الباردة :

غموس الطماطم المكسيكية الباردة
غموس الطماطم المكسيكية الباردة
وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطهي 5 دقيقة تكفي لـ 3 شخص

 المقادير :

  • 3 طماطم مقطعة صغيرة
  • 3 فلفل أخضر مقطع صغيرا
  • 1 فلفل حار مقطع صغيرا
  • 1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة صغيرا
  • نصف كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة
  • عصير الليمون
  • الملح والفلفل

طريقة التحضير

1 – تأكد من أن البصل والطماطم والفلفل والكزبرة كلها مقطع قطع رفيعة. إما قطعيهم بسكين لغموس خشن الملمس أو إخلطيهم في الخلاط للحصول على غموس أكثر سلاسة.

2 – حذقيهم مع الملح والفلفل وعصير الليمون حسب الرغبة.

3 – اتركيه يبرد في الثلاجة قبل التقديم.

4 – وزيني بشرحات الليمون. … وممكن  تقدميه مع البطاطس المقلية أو الشيبسي الجاهز،

Comments are closed.