تطبيق جديد للهواتف الذكية قد يُساعد على إنقاص الوزن

صمّمت مجموعة من الأطباء البريطانيين بجامعة ليفربول تطبيقا جديدا يُساعد في إنقاص الوزن، ويهدف هذا التطبيق إلى تعزيز ما يُسمّى “ذاكرة الطعام”؛ حيث يتذكّر الناس ما قاموا بتناوله من أطعمة، ويقوم التطبيق الجديد بتشجيعهم على عدم تناول وجبات ذات سعرات حرارية عالية؛ وذلك حسب ما جاء بموقع SkyNews.

ويقوم المستخدم بتصوير أي طعام أو مشروبات قبل أن يتناولها، وبعد تناول الطعام أو الشراب الذي تمّ تصويره، يقوم المستخدم بمشاهدة الصور والإجابة عن بعض الأسئلة؛ مثل: “هل أنهيت الطعام كله؟”، و”هل تشعر بالشبع؟”… إلخ.

ثم قبل تناول المزيد مِن الوجبات يعود المستخدم إلى ملف الصور المحفوظ على الهاتف، والذي تمّ التقاط صوره على مدار اليوم، ليقوم الجهاز بعدها بإرسال رسالة نصية تذكّره بما أكله بالفعل.

وقد أجرى الباحثون هذه التجربة على 12 متطوّعا يُعانون من الوزن الزائد أو السمنة، وخضعوا للمراقبة لمدة 4 أسابيع في دراسة تجريبية على نطاق ضيّق.

استخدم المتطوّعون التطبيق قرابة الخمسة مرات يوميا، سجّلوا خلالها كل ما تناولوه من مأكولات ومشروبات، وبعد انتهاء مدة التجربة نجح 6 مِن المشاركين في فقد حوالي كيلو ونصف الكيلو من الجرامات، بينما لم يتعدّ 4 منهم حاجز الكيلو جرام الواحد، وفشل الاثنان الباقيان من خسارة أي وزن، بل إنهما اكتسبا مزيدا من الجرامات قدّرت ما بين 100 إلى 400 جرام.

وصرّح إريك روبينسون -أحد الباحثين المشاركين في التجربة- قائلا: “بالنظر إلى تجربتنا -التي افتقرت إلى الوقت الكافي، وعدم الاتصال الجيّد مع المشاركين، إضافة إلى عدم وجود أي دعم أو نصائح غذائية قُدّمت للمتطوّعين- سوف نجد أن هذا التطبيق له مستقبل واعد”، مشيرا إلى أنه على الرغم مِن كل الظروف سابقة الذكر؛ فإن نصف المشاركين في التجربة تمكّنوا مِن فقد بعض مِن وزنهم.

ومِن المتوقّع أن يلقى هذا التطبيق إقبالا واسعا إذا تمّ طرحه للمستهلكين العاديين.