مشروب اذابه الدهون من الجسم

تخلصي من الدهون المتراكمة في جسمك والتي لا تمنحك قوامآ رشيقآ مثاليآ عن طريق شرب مشروب لذيذ المذاق و فعال في نتيجته …. تعرفى علىه ….

– مكونات المشروب :

باقة من النعناع الأخضر .

2 ليمون مقطع شرائح .

– طريقه التحضير :

اغليهم في لتر ونصف ماء لمدة 5 دقائق .

بعد ذلك اخلطيهم و صفيهم .

اعصري 4 حبات كمثرى و 2 كيوي و أضيفيهم للمزيج الاول .

اشربي منه قدر المستطاع لكن يفضل الامتناع عنه مساء لإحتوائه على فيتامين c الذي يسبب اضطراب النوم .

يشرب قبل او بعد الاكل ب 45 دقيقة .

ومن المشروبات التي تساعد علي التخلص من الدهون هو شرب الشاي الأخضر مع قطرات من الليمون .