إنقذي جسمك ب5 طرق أساسية بعد الولادة
الحمل تجربة فريدة من نوعها فى هذه المرحلة قد تشعرى ببعض التغيرات الجسدية والنفسية تعرفي عليها من خلال هذا المقال التقييم 17 عند معرفة أنكِ حامل يتوارد لعقلك الكثير من الأفكار المشتتة وتعلمين في قرارة نفسك أن حياتك ستتغير للأبد منذ تلك اللحظة .
وأيضاً سيتغير جسدك قليلاً كإكتساب بعض الوزن أثناء الحمل أو كبر حجم الثدي أو تورم الكاحلين عند الوقوف لفترات طويلة , تغيرات كثيرة تطرأ علي حياتك وعلي شخصيت
Comments are closed.